करेला– खानामा मानिसहरू प्रायः करेलाको तरकारी खान्छन् र जाडोमा मूला काटेर थालीमा राख्छन् । तर, करेला खाँदा, मूलाको सेवन हानिकारक हुन सक्छ। यो स्वास्थ्यको लागि खतरनाक छ। वास्तवमा, यी दुवै चीजहरूमा पाइने केही प्राकृतिक पोषक तत्त्वहरूले एकअर्कासँग प्रतिक्रिया गर्न सक्छ र तपाईँको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ। यसले श्वासप्रश्वास र मुटुसँग सम्बन्धित समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ।

सुन्तला- मूलासँगै सुन्तला खानु पनि स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन सक्छ। भनिन्छ यी दुईको मिलन तपाईँका लागि विषजस्तै हुन सक्छ । यसले पेट सम्बन्धी समस्या मात्र नभई अन्य स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ ।

चिया- मूला खाएपछि चिया कहिल्यै नपिउनुहोस्। यदि तपाईँले चिया पिउनुभएको छ र तुरुन्तै खाना खान बस्दा त्यसमा मूली मिसाउनुभयो भने त्यसो गर्नु धेरै खतरनाक हुन सक्छ। यसले तपाईँलाई कब्जियतको समस्या निम्त्याउँछ। साथै ग्यास हुनेछ। मूला र चिया दुवै प्रकृतिमा तातो हुन्छन्। साथै, दुवै एकअर्काको पूर्ण विपरीत छन्। यस्तो अवस्थामा यिनीहरूलाई सँगै सेवन नगर्नुहोस्।

मूला कसले नखाने ?

भनिन्छ, धेरै मात्रामा मूलf खाँदा रगतमा चिनीको मात्रा कम हुन्छ । साथै, कम रक्तचापको समस्या भएकाहरूले पनि धेरै मूला खानु हुँदैन।

यदि तपाईँलाई मधुमेह छ भने, चिनीको स्तर सन्तुलित हुनुपर्छ । यस्तो अवस्थामा मूली सीमित मात्रामा मात्रै खानुहोस् । – एजेन्सी